康佑轻食app是一款非常好用的运动健康饮食类软件，软件内为用户们提供了超多科学的饮食搭配建议，当大家减肥或者是健身的时候都可以通过该软件来寻找适合自己的食谱，为不同健康状态的用户推荐饮食方案，同时里面还拥有食材营养成分查询、健康饮食标准相关资料等功能，让大家在减肥健身的过程中也能吃到美味的食物，好好控制饮食才能更好地掌控身材。
1、快捷记录体重，准确查询食物卡路里热量，让你们能够吃得更明白。
2、可以更好的知晓各类不同的食谱信息，让你随时针对减肥餐更快的知晓。
3、快速的了解各类不同的餐食信息，随时查看各类餐食非常的便利。
1、我们提供各种各样的运动项目，无论您想要保持健康减肥或加强。
2、多种搭配操作及时的了解，实时了解不同的饮食信息在里面。
3、多种不同的美食制作及时的知晓，在线了解最全的菜单更快捷。
1、这里有丰富的菜品信息可以选择，都是合适减肥的人去使用的。
2、这里您可以找到想吃的美食，为你带来了更加健康的做法的哦。
3、带来的饮食管理功能是非常的不错的，更加科学的饮食服务为你提供。
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1、计划制定
依据个人的实际体重来规划个人的饮食计划，规范每餐个人所需要摄入的能量数据
2、食谱设计
详细的记录下不同食谱的具体能量数据，让你更好的对营养食谱进行搭配
3、膳食套餐
针对个人的体重情况，会给出对应的外卖食谱内容，便于个人进行美食的点单
4、体重记录
支持在日历图中详细的记录下个人的体重变化数据，让你清楚的查看个人体重的变化情况
5、关键字查询
输入关键字内容，即可帮助你快速查找到对应的信息内容
6、信息分享
对于查询完成的内容可以将其分享给你的好友，让对方也能对其进行阅读了解
1、健康饮食
通过软件来搭配个人的健康饮食数据，合理规范个人的饮食健康
2、能量占比
针对个人每日所摄入的能量数据，会标注出不同能量摄入的具体比例，让你的进行查看
3、知识积累
通过阅读各种资料内容，可以有效的帮助你增加个人的知识储备
4、适用范围
软件所提供的使用人群范围宽广，支持大众一起对软件进行使用
5、多元功能
提供多元化的功能内容给你进行使用，帮助你有效的制定个人健康饮食计划
6、一键跳过
在进入软件页面时，针对所需要等待的时间可以一键跳过
1、点击“我的-基础信息”，进入基础信息填写界面。
2、点击最上方选择膳食模式，填写性别、身高、体重、出生年份等基础信息。
3、点击身体活动水平填写说明，根据表格中信息，选择身体活动性水平。
4、点击确定，进入控制饮食界面，修改能量。
5、点击餐次，选择餐次，点击营养食谱设计。
