律动鼓点舞是一款由重庆新知空间科技有限公司推出的舞蹈运动健身软件，旨在满足现代人快节奏生活中锻炼身体和体验舞蹈乐趣的需求。在如今的久坐生活中，很多人缺乏锻炼，而这款应用为他们提供了理想的解决方案。无论您是否有舞蹈经验，这款应用都能够满足您的需求。
app提供了多样化的舞蹈课程，涵盖了各种舞蹈类型，包括尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等，而且还根据难度分级，让用户可以根据自身情况选择适合的舞蹈难度。这不仅是一种锻炼身体的方式，还能够让用户在跳舞中感受乐趣。应用还智能记录用户的锻炼数据，帮助您随时查看自己的锻炼进度，鼓励坚持。
律动鼓点舞拥有丰富的特色功能，包括28天定制计划，根据个体情况制定燃脂塑形运动操，帮助养成日常锻炼的习惯。宅家锻炼计划适用于各种健身目标，无需任何器械，让您在家中也能得到有效锻炼。投屏功能让用户快速享受大屏幕舞蹈体验，与家人一起跳舞，增进亲情。应用还关注健康，提供喝水记录功能，帮助您养成喝水的好习惯。数据记录方便您了解体重状况和每日运动情况，让目标清晰可见。最后，锻炼分享功能鼓励用户分享每一次锻炼，与朋友一起见证进步。
1、在线坚持打卡运动，你能感受到脂肪在燃烧；
2、燃脂塑形运动为用户量身定制，零基础也能随着专属课程跳起来。
3、律动鼓点舞专为目标设定计划，不需要任何器材，用户们可以在家里一起练习。
4、自定义符合自己的锻炼方式，强度等级都可以自由的选择。
1、各个运动健身的视频，会提醒您要怎么运动可以抓住运动的核心力量；
2、健身锻炼的参考和教学管理，帮助您有计划的进行运动和塑形哦；
3、男生的力量训练，女生的身材管理等等，都是可以在这里得到系统的课程；
1、我们选择右下角【我的图标】点击进入；
2、选择右上角【设置图标】点击进入；
3、选择【体重】点击进入即可。
1、选择【我的】，点击进入。
2、选择【设置】，点击进入。
3、选择【开启个性化推荐】，点击关闭。
第一步：点击“开始锻炼”
第二步：点击“投屏”按钮
第三步：进入投屏页面，找到可投屏设备进行投屏
1、进入软件，可以看到有各种舞蹈可以学习，有尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等等
2、选择一种舞蹈课程点击进入
3、点击开始按钮即可开始学习舞蹈
v2.2.8：
你的每一次运动，都是对抗岁月的子弹。
优化了一些小细节，使用起来流畅～
-【功能】
1. “适合你的课程”为你提供个性化的课程推荐，让你不再选择困难。
2. “食谱”定制推荐更加直接，一键获取你的一日三餐，轻松搜索记录今日饮食。
3. “运动小知识”解答你关于减脂、饮食、运动的各种疑问，让你的运动更加安全高效。
4. 界面全面升级，运动体验大幅提升！
-【课程】
1. 「体态矫正」系列课程新鲜出炉！挺拔身姿、笔直双腿、回正骨盆、改善假胯宽，修炼好体态比颜值更重要。
2. 专为女性设计了「经期瑜伽」系列课，帮助你缓解经期不适，调节激素水平，经期也能舒适度过~
